Bağırsak mikropları uyku düzenimizi nasıl etkiliyor?
NORMAL UYKUNUN ANAHTARI: BAĞIRSAK MİKROPLARI Sonbaharın ve kışın gelmesiyle, birçok insan yiyecek ile uyku arasındaki ilişkiyi düşünmeye başlar. Japonya’daki Tsukuba Üniversitesi’ndeki Profesör Masashi Yanagisawa önderliğindeki araştırmacılar bu denklemdeki önemli aracıya odaklanabileceklerini umuyorlar: Bağırsaktaki bakteriyel mikroplar. Fareler üzerinde yaptıkları detaylı çalışma gösterdi ki bakteri; çevresini ve bağırsağın içeriğini değiştirebiliyor, bu da uyku gibi davranışları büyük ölçüde etkiliyor. Deneyin kendisi oldukça basitti. Araştırmacılar bir grup fareye dört hafta boyunca fareleri bağırsak mikroorganizmalarından mahrum bırakacak güçlü bir antibiyotik karışımı verdiler. Sonra bu fareler ile bu farelerle aynı diyete sahip kontrol farelerinin bağırsak içeriklerini karşılaştırdılar. Sindirim, yiyecekleri metabolit denen parça ve tanelere parçalar. Araştırma ekibi mikrobiyotadan yoksun farelerin ve kontrol farelerin metabolitlerinde önemli farklar buldu. Profesör Yanagisawa